دسته: روانشناسی و زندگی بهتر

زندگی شما می تواند به زیبایی رویاهایتان باشد

فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید در زیر فهرستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است.هر روز آنها را به کار بگیرید و...

پدرها بخوانند …

  بی‌درایتی در این شرایط زندگی عاطفی، خانوادگی و حتی شغلی و حرفه‌ای را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد و برعکس وقتی درایت حاکم بر شرایط بعد ازکسب این عنوان شود نه تنها وضعیت زندگی...

مرز حریم شخصی خود را مشخص کنید!!

  یادتان باشد مرز گذاشتن راهی برای احترام گذاشتن کامل به خودتان است. ایران ناز، شما میتوانید واکنش خودتان را با رساندن محترمانه خواسته‌هایتان به دیگران کنترل کنید اما نمی‌توانید واکنش آنها را به...

این خطاها باعث کاهش انرژی شما می شود

برای شناسایی و مقابله با کارهایی که انرژی شما را کم میکند همراه ما باشید:کار سختی نیست فقط کافی است در رژیم و عادت‌های غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. خواهید دید که احساس سرزندگی و...

پر خطرترین رفتارها در زندگی زناشویی

  زمانیکه اندیشه‌های پریشان کننده درباره همسرتان و رابطه‌ای که با او دارید پابرجا و محکم می‌شوند می‌توانند ازدواج شما را به مخاطره بیندازند، آیا خود را یک قربانی و یا یک حق‌به‌جانب تلقی...